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cours de nutrition pour entraîneurs personnels

cours de nutrition pour entraîneurs personnels
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours concis sur la nutrition en entraînement personnel vous enseigne à fixer des objectifs d'alimentation clairs pour les clients d'endurance, de l'hydratation et des électrolytes à l'énergie, l'équilibre des macros et les micronutriments essentiels. Apprenez à évaluer la charge d'entraînement, les routines quotidiennes et les données corporelles, puis à concevoir des plans hebdomadaires réalistes, à ajuster pour les voyages ou changements d'horaire, et à communiquer avec assurance des recommandations précises et basées sur des preuves aux entraîneurs personnels.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception d'alimentation d'endurance : créez rapidement des plans de glucides, protéines et lipides basés sur des preuves.
  • Stratégie d'hydratation : fixez des objectifs de fluides et de sodium selon la transpiration pour chaque séance.
  • Alignement entraînement-nutrition : adaptez les repas aux jours faciles, tempo, intervalles et longues sorties.
  • Création de plans hebdomadaires : concevez des horaires intégrés d'entraînement et de repas sur une semaine.
  • Communication aux entraîneurs : transmettez des consignes nutritionnelles claires et actionnables aux coachs.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF