formation nutrition
Améliorez votre pratique en nutrition avec des outils clairs et fondés sur des preuves. Apprenez les AJR, macronutriments, micronutriments, équilibre énergétique et méthodes simples de portions, puis concevez des plans de repas d'une journée et des fiches adaptées aux clients qui transforment la science nutritionnelle en actions quotidiennes concrètes.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours concis vous fournit des compétences pratiques et claires pour planifier des repas équilibrés, estimer les portions et aligner les menus quotidiens sur des directives fondées sur des preuves. Vous examinerez les rôles des macronutriments et micronutriments, l'équilibre énergétique, les besoins en hydratation et des estimations simples des besoins, puis vous pratiquerez la transformation de données complexes en fiches pratiques, conseils en langage clair et plans réalistes d'une journée pour clients ou programmes communautaires.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Planification de repas sur une journée : concevez des menus équilibrés avec des portions visuelles claires.
- Maîtrise des macronutriments : planifiez les portions de protéines, lipides et glucides pour de vrais clients.
- Micronutriments et hydratation : repérez les lacunes clés et donnez des conseils simples et sécuritaires.
- Estimation des besoins énergétiques : utilisez Mifflin-St Jeor et des règles rapides en pratique quotidienne.
- Outils d'éducation client : créez des fiches nutritionnelles d'une page en langage clair.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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