cours sur le comportement alimentaire
Cours sur le comportement alimentaire destiné aux professionnels de la nutrition : maîtrisez l'évaluation comportementale, l'alimentation consciente, les outils contre l'alimentation émotionnelle, l'entretien motivationnel et les routines pratiques pour créer des plans réalistes sans culpabilité qui aident les clients à changer durablement leurs habitudes alimentaires.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours concis et axé sur la pratique vous fournit des outils concrets pour comprendre et modifier le comportement alimentaire. Apprenez à évaluer les schémas, les déclencheurs et les facteurs émotionnels, à utiliser l'alimentation consciente et programmée, et à appliquer le contrôle des stimuli à la maison et au travail. Élaborez des objectifs efficaces, suivez les progrès avec des méthodes de suivi simples et renforcez la communication motivationnelle pour soutenir un changement de comportement durable et réaliste.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Plans alimentaires comportementaux : concevez des horaires de repas simples pour réduire rapidement la suralimentation.
- Coaching en alimentation consciente : enseignez aux clients les signaux de faim et les compétences d'attention bouchée par bouchée.
- Entretien motivationnel : guidez des discussions nutritionnelles non jugeantes et orientées vers le changement.
- Outils d'auto-surveillance : créez des journaux nourriture-émotion et utilisez les données pour identifier les déclencheurs.
- Conseil basé sur les objectifs : fixez des habitudes SMART, gérez les rechutes et suivez les progrès.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos élèves disent
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la chance de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en marketing numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ça accélère le processus!
Luciana AlvarengaÉtudiante en stylisme d'ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloÉtudiant en ingénierie de prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF