cours de nutrition à la ménopause
Le Cours de nutrition à la ménopause fournit aux professionnels de la nutrition des outils pratiques pour gérer les bouffées de chaleur, la prise de poids, l'humeur, le sommeil, la santé cardiaque et osseuse grâce à des plans de repas ciblés, des nutriments clés et des stratégies comportementales ancrées dans les preuves actuelles. Ce programme structuré aborde les transitions hormonales spécifiques à cette période, en mettant l'accent sur des approches alimentaires personnalisées et des conseils de mode de vie pour optimiser le bien-être des femmes.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours ciblé vous offre un cadre clair pour accompagner les femmes durant la périménopause et la ménopause grâce à des schémas alimentaires et outils de vie fondés sur des preuves scientifiques. Vous examinerez les principaux changements hormonaux et métaboliques, apprendrez des choix alimentaires ciblés pour les symptômes, explorerez les liens avec le sommeil, l'humeur, le poids, la santé cardiaque et osseuse, et acquerrez des stratégies pratiques de planification, de changement de comportement et de sécurité applicables immédiatement.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Évaluer la physiologie de la ménopause : relier rapidement les changements hormonaux aux besoins nutritionnels.
- Construire des plans de repas ciblés : menus simples et flexibles pour les clientes en périménopause.
- Appliquer des régimes fondés sur des preuves : réduire les risques cardio-vasculaires, osseux, de poids et de bouffées de chaleur.
- Utiliser des outils comportementaux : améliorer l'adhésion avec de petites étapes, un suivi et un coaching.
- Dépister les problèmes de sécurité : adapter les plans, gérer les suppléments et savoir quand référer.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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