cours de nutrition comportementale
Ce cours de nutrition comportementale aide les professionnels de la nutrition à transformer la théorie en action grâce à des outils pour l'alimentation émotionnelle, le stress, le sommeil, le changement d'habitudes et la définition d'objectifs clients. Vous concevrez ainsi des plans réalistes et durables qui améliorent les résultats à long terme, en gérant efficacement les défis courants pour des transformations durables.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours de nutrition comportementale vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour aider vos clients à gérer le stress, le sommeil et l'alimentation émotionnelle tout en construisant des habitudes durables. Apprenez à définir des objectifs SMART, à créer des plans si-alors, à ajuster les environnements alimentaires, et à utiliser l'auto-surveillance, les retours et le renforcement positif pour soutenir un changement comportemental durable et à résoudre avec confiance les revers courants dans des contextes réels.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Évaluation comportementale : cartographiez rapidement régime, sommeil, stress et déclencheurs alimentaires.
- Outils contre l'alimentation émotionnelle : guidez les clients à travers envies, stress et grignotage nocturne.
- Conception d'habitudes : construisez objectifs SMART, empilements d'habitudes et plans repas si-alors simples.
- Aménagement d'environnement : optimisez repères alimentaires à la maison et au travail pour des choix sains faciles.
- Suivi des progrès : utilisez applications et journaux pour surveiller, renforcer et ajuster les comportements.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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