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cours d'auto-massage

cours d'auto-massage
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce cours d'auto-massage vous enseigne des méthodes sûres et basées sur des preuves pour relâcher les tensions dans le cou, le dos, les hanches, les pieds, les épaules et les avant-bras à l'aide d'outils simples et de directives claires sur la pression. Apprenez les bases de l'anatomie, les signaux d'alarme, la préparation des outils et la conception de routines pour gérer l'inconfort, protéger votre corps, favoriser la récupération et créer un plan d'auto-soins efficace de 10 à 25 minutes adapté à vos horaires réels.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Auto-libération du bas du corps : travail rapide et sûr avec balle et rouleau pour hanches, dos et pieds.
  • Auto-massage du cou et des épaules : techniques précises et protectrices pour thérapeutes occupés.
  • Auto-soins basés sur des preuves : filtrez les conseils en ligne et construisez des plans sûrs et efficaces.
  • Maîtrise de la conception de routines : créez des plans d'auto-massage de 10 à 25 minutes adaptés à votre emploi du temps.
  • Pratique axée sur la sécurité : repérez les signaux d'alarme, protégez les articulations et sachez quand référer.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonPompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF