cours de lutte contre la procrastination
Vainquez la procrastination et accomplissez davantage dans votre rôle professionnel. Ce cours vous fournit des outils éprouvés pour le blocage de temps, la décomposition des tâches, le contrôle des e-mails et la planification hebdomadaire, afin que vous puissiez vous concentrer, respecter les délais et diriger avec confiance. Découvrez des techniques pour concevoir des emplois du temps anti-procrastination, gérer les distractions et maintenir la motivation à long terme.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours pratique sur la procrastination vous aide à transformer les tâches reportées en progrès constants grâce à des méthodes simples et basées sur des preuves. Apprenez à concevoir des calendriers réalistes, à décomposer les travaux complexes en étapes claires, à prioriser avec assurance, à gérer les e-mails et les demandes, et à bâtir des routines hebdomadaires durables. Suivez vos résultats, ajustez votre système et créez un focus fiable sans dépendre uniquement de la volonté.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevez des emplois du temps anti-procrastination : blocage de temps, priorités et sprints de focus.
- Décomposez les travaux administratifs complexes en micro-tâches claires, listes de vérification et flux de travail rapides.
- Bâtissez des plans hebdomadaires réalistes équilibrant travail profond, réunions et interruptions.
- Maîtrisez le contrôle des distractions : traitement par lots des e-mails, modes focus et triage des demandes.
- Suivez vos progrès avec des revues simples et des tactiques d'engagement qui maintiennent l'élan.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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