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Formation instructeur self-défense

Formation instructeur self-défense
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Ce court cours pratique de self-défense vous fournit des outils clairs pour enseigner aux débutants comment rester plus en sécurité dans la vie quotidienne. Apprenez les commandes vocales, la posture et des compétences simples sans frappes, ainsi que des échappées de saisies et étranglements basiques. Explorez la conscience des risques, la prise de décision sous stress et des stratégies éthiques privilégiant l'évitement, tout en concevant des sessions structurées de 60 à 90 minutes avec scénarios réalistes et protocoles de sécurité solides.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Bases pratiques de self-défense : voix, posture et protection sans frappes.
  • Techniques d'échappées debout : libérations de saisies, étranglements et oursins.
  • Entraînement à la conscience situationnelle : lire rapidement les zones de risque, signaux et options d'évasion.
  • Conception de leçons prêtes pour la classe : sessions progressives et sécurisées en self-défense.
  • Enseignement éthique de la self-défense : priorité à l'évitement, limites légales et règles de sécurité.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos élèves disent

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont il est présenté ainsi que la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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