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Cours reprogrammation mentale

4,7/5
Cours reprogrammation mentale
4,7 dans l’évaluation
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada

Qu’est-ce que je vais apprendre ?

Le Cours de reprogrammation mentale vous fournit des outils pratiques et fondés sur des preuves pour transformer les schémas de pensée et de comportement inutiles dans un format structuré et efficace. Apprenez la restructuration cognitive, l'interrogation socratique, l'activation comportementale, l'exposition graduée, le remplacement d'habitudes, la rescripting d'images, les stratégies d'évaluation et les plans de prévention des rechutes applicables immédiatement avec les clients pour un changement mesurable et durable.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Restructuration cognitive : défiez les pensées automatiques avec des outils rapides et fondés sur des preuves.
  • Activation comportementale : concevez des routines rapides pour briser l'évitement et la procrastination.
  • Planification d'exposition : construisez des étapes graduées et pratiques pour affronter les situations redoutées au travail et socialement.
  • Rescripting d'imagerie : créez des scripts guidés brefs pour réécrire les scènes mentales distressantes.
  • Évaluation clinique : utilisez des entretiens ciblés et des échelles pour cartographier les schémas auto-critiques.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos élèves disent

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont il est présenté ainsi que la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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