Cours pensée positive
Le Cours de pensée positive offre aux professionnels de la psychologie des outils pratiques pour suivre les pensées, reformuler les schémas négatifs et concevoir des programmes courts de mindset. Vous boosterez ainsi la résilience de vos clients, soutiendrez le changement durable et aiderez à instaurer des habitudes positives durables avec confiance.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours sur la pensée positive vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour reconnaître les pensées automatiques, identifier les déclencheurs et reformuler rapidement les schémas négatifs. Apprenez des journaux quotidiens simples, des évaluations d'humeur, des micro-réflexions, ainsi que des pratiques brèves de pleine conscience, de gratitude et de forces personnelles. Vous recevez aussi des scripts prêts à l'emploi, des fiches de travail et une structure de mini-programme sur 4 semaines pour favoriser un changement d'état d'esprit durable et mesurable auprès de clients réels.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Outils de suivi des pensées : journalisez, évaluez et cartographiez les pensées automatiques en pratique quotidienne.
- Méthodes de reformulation cognitive : défiez les distorsions et construisez une pensée équilibrée rapidement.
- Micro-habitudes positives : utilisez gratitude, forces et pleine conscience brèves pour améliorer l'humeur.
- Compétences de suivi des progrès : repérez les tendances, prévenez les rechutes et maintenez le changement d'état d'esprit.
- Conception de mini-programme : créez un plan de pensée positive sur 4 semaines pour clients ou groupes.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos élèves disent
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont il est présenté ainsi que la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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