Cours de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
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Maîtrisez la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour l'anxiété liée au travail. Apprenez des plans de sessions clairs, des travaux sur les valeurs, des compétences en défusion et acceptation, ainsi que des outils pratiques pour suivre les progrès et développer la flexibilité psychologique chez vos clients. Ce cours offre des techniques concrètes pour réduire l'évitement au travail et favoriser des actions alignées sur les valeurs.
5,0 dans l’évaluation
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide au Canada
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
Ce cours de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) vous fournit un kit d'outils concis et axé sur la pratique pour l'anxiété liée au travail. Apprenez l'hexaflex ACT, les termes clés et les mécanismes de changement, puis appliquez des exercices concrets de défusion, d'acceptation et de valeurs. Suivez des plans de sessions prêts à l'emploi, construisez des formulations de cas fonctionnelles, suivez les progrès avec des mesures brèves et accédez à des recherches et ressources sélectionnées prêtes à utiliser immédiatement.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Appliquer les formulations de cas ACT : cartographier clairement la fusion, l'évitement et les actions valorisées.
- Concevoir des sessions ACT brèves : intégrer efficacement les valeurs, la défusion et l'acceptation.
- Utiliser les outils ACT pour l'anxiété au travail : suivre les progrès et réduire rapidement l'évitement professionnel.
- Diriger des travaux puissants sur les valeurs : susciter, clarifier et transformer les valeurs en plans d'action hebdomadaires.
- Proposer des exercices concrets de défusion et d'acceptation pour l'anxiété en session et à domicile.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos élèves disent
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Numérique
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont il est présenté ainsi que la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF