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Cours de psychothérapie cognitive

Cours de psychothérapie cognitive
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Psychothérapie Cognitive vous fournit des outils pratiques en TCC pour évaluer et traiter l'anxiété liée à la prise de parole en public, à la performance et aux environnements de travail exigeants. Apprenez la formulation structurée de cas, les enregistrements de pensées, le questionnement socratique, les hiérarchies d'exposition, les expériences comportementales et des techniques multimodales pour gérer les symptômes physiologiques, documenter les progrès, collaborer en supervision et mener des séances focalisées, basées sur des preuves avec des résultats mesurables.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Formulation de cas en TCC : construisez des cartes claires et basées sur des données pour l'anxiété de performance.
  • Restructuration cognitive : utilisez des enregistrements de pensées et des questions socratiques pour changer les croyances.
  • Expériences comportementales : concevez, réalisez et évaluez des expositions graduées pour les peurs de parler en public.
  • Outils pour l'anxiété physiologique : appliquez respiration, relaxation et exposition interoceptive.
  • Pratique clinique en TCC : structurez des séances courtes, documentez les progrès et utilisez la supervision.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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