formation pour vaincre la peur de parler en public
Transformez la peur du trac en communication confiante. Dans cette formation pour vaincre la peur de parler en public, apprenez des outils contre l'anxiété validés scientifiquement, des méthodes de pratique délibérée et des compétences de présentation pour mener des interventions claires et persuasives de 10 minutes au travail.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours pratique vous aide à surmonter la peur de parler en public grâce à des outils clairs et fondés sur des preuves. Apprenez à identifier les déclencheurs d'anxiété, à gérer vos 60 premières secondes, à utiliser voix, posture et visuels avec assurance. Concevez des interventions ciblées de 10 minutes, répétez avec une pratique délibérée, gérez les erreurs calmement et appliquez des routines simples le jour J ainsi que des méthodes de réflexion pour un progrès durable et mesurable.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Contrôle de l'anxiété fondé sur des preuves : appliquez respiration, relaxation et exercices d'exposition.
- Présentation confiante : gérez les nerfs de la première minute, voix et langage corporel en réunion.
- Conception de discours persuasifs : structurez des présentations claires de 10 minutes alignées sur les objectifs d'équipe.
- Pratique à fort impact : utilisez enregistrement, feedback et métriques pour suivre un progrès rapide.
- Débriefing professionnel : menez des revues post-intervention pour affiner les futures présentations.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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