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cours de Body Combat
Maîtrisez la conception de cours Body Combat, les techniques et la sécurité pour animer des séances intenses de 50 minutes. Apprenez la mécanique des coups de poing et de pied, le choix de la musique et du BPM, la prévention des blessures, ainsi que des stratégies de coaching adaptées aux professionnels du sport et aux groupes de niveaux mixtes. Ce programme forme à des séances cardio dynamiques alliant arts martiaux et motivation collective.

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