cours pensée positive
Le Cours de pensée positive offre aux professionnels de la psychologie des outils pratiques pour suivre les pensées, reformuler les schémas négatifs et concevoir des programmes courts de changement d'état d'esprit. Vous boosterez ainsi la résilience de vos clients, soutiendrez des changements durables et aiderez à instaurer des habitudes positives avec confiance.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours sur la pensée positive vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour identifier les pensées automatiques, repérer les déclencheurs et reformuler rapidement les schémas négatifs. Apprenez des journaux quotidiens simples, des évaluations d'humeur, des micro-réflexions, ainsi que des pratiques brèves de pleine conscience, de gratitude et de forces personnelles. Vous recevez aussi des scripts prêts à l'emploi, des fiches de travail et une structure de mini-programme sur 4 semaines pour favoriser un changement d'état d'esprit durable et mesurable auprès de clients réels.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Outils de suivi des pensées : journalisez, évaluez et cartographiez les pensées automatiques en pratique quotidienne.
- Méthodes de reformulation cognitive : contestez les distorsions et développez une pensée équilibrée rapidement.
- Micro-habitudes positives : utilisez gratitude, forces et pleine conscience brèves pour améliorer l'humeur.
- Compétences de suivi des progrès : repérez les tendances, prévenez les rechutes et maintenez le changement d'état d'esprit.
- Conception de mini-programme : créez un plan de pensée positive sur 4 semaines pour clients ou groupes.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça marche ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?
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