formation thérapie cognitivo-comportementale
Maîtrisez la TCC pour l'anxiété sociale et de performance en milieu professionnel. Apprenez l'évaluation, la formulation de cas, la restructuration cognitive, la conception d'expositions et la prévention des rechutes pour créer des plans de traitement ciblés et mesurables pour vos clients, favorisant un changement concret et durable.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Cette formation en thérapie cognitivo-comportementale vous fournit des outils pratiques pour évaluer et traiter l'anxiété sociale et de performance, avec des modèles clairs, des entretiens structurés et des mesures ciblées. Apprenez à concevoir des hiérarchies d'exposition, à mener des expériences comportementales, à appliquer la restructuration cognitive, à planifier des devoirs, à documenter les séances de manière éthique et à élaborer des plans de prévention des rechutes adaptés aux environnements professionnels exigeants, dans un format concis axé sur les compétences.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Formulation de cas en TCC : élaborez des plans concis et orientés objectifs pour l'anxiété au travail.
- Restructuration cognitive : utilisez des fiches de pensées et des questions socratiques pour reformuler la peur.
- Conception d'expositions : créez des expériences graduées et spécifiques au travail pour réduire l'évitement.
- Devoirs et résultats : concevez des tâches ciblées et suivez les changements avec des mesures brèves.
- Prévention des rechutes : rédigez des plans progressifs et identifiez les signes précoces de risque au travail.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai pris le forfait d'un an et, enfin, j'ai l'opportunité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans devoir changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloApprenant en marketing digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et le fait que je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresApprenante en photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la manière de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaApprenante en stylisme ongulaire
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloApprenant en ingénierie de prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça marche ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?
Cours PDF