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cours de ballet débutant

cours de ballet débutant
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de ballet pour débutants vous offre un chemin clair et pratique pour développer une technique solide à domicile avec une simple chaise et un petit espace. Apprenez le turnout sûr, la posture et les positions de base, puis progressez vers le travail à la barre, au centre et des exercices de musicalité. Vous concevrez un plan d'entraînement répétable de 20 à 30 minutes, suivrez vos progrès, préviendrez les blessures et acquerrez des mouvements nets et confiants pour toute scène ou studio.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Maîtriser les positions de base du ballet : placement clair des pieds, turnout et alignement postural.
  • Développer la force à la barre : pliés, tendus, relevés et port de bras nets à domicile.
  • Améliorer l'équilibre et la grâce : travail au centre, spotting, transferts de poids fluides et lignes.
  • Concevoir un entraînement de ballet de 20 à 30 minutes : ordre intelligent des exercices, répétitions et suivi des objectifs.
  • Protéger votre corps : échauffements sécurisés, mobilité, modifications et signes d'alerte des blessures.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d’être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d’Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l’entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d’informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

Cours PDF