Lección 1Controles de excavación y sótano: apuntalamiento, protección de bordes, acceso seguro, evacuación y zonas de exclusiónAborda riesgos de excavación y sótano, incluyendo colapso, caídas, inundaciones y golpes a servicios, y explica apuntalamiento, entibado, protección de bordes, acceso y evacuación segura, zonas de exclusión y monitoreo de suelo y sistemas de soporte.
Evaluación de suelo y localización de serviciosSelección de sistemas de apuntalamiento y soporteProtección de bordes y prevención de caídasAcceso seguro, evacuación y escalerasZonas de exclusión y monitoreo continuoLección 2Controles de andamios y trabajos temporales: verificación de diseño, inspecciones, escaleras de acceso, anclajes, protocolos climáticosCubre controles de andamios y trabajos temporales desde diseño hasta desmantelamiento, incluyendo verificación de diseño, límites de carga, patrones de anclaje, inspecciones, arreglos de acceso, protocolos climáticos y coordinación con trabajos permanentes.
Diseño y verificación de trabajos temporalesMontaje de andamios y patrones de anclajeEscaleras de acceso, escaleras y plataformasFrecuencias de inspección y listas de verificaciónControles de clima, carga y alteracionesLección 3Jerarquía de controles aplicada a construcción: eliminación, sustitución, ingeniería, admin, EPPMuestra cómo aplicar la jerarquía de controles a peligros de construcción, priorizando eliminación y sustitución, luego controles de ingeniería y administrativos, con EPP como última línea de defensa, respaldado por ejemplos y casos de estudio.
Eliminación y diseño fuera de peligrosSustitución con métodos o materiales más segurosControles de ingeniería y proteccionesControles administrativos y procedimientosEPP como último recurso y riesgo residualLección 4Controles de demolición y trabajos calientes: permisos de trabajo, segregación, monitoreo estructural y contención de escombrosExplica cómo controlar demolición y trabajos calientes usando permisos, segregación, monitoreo estructural, vigilancia contra incendios y contención de escombros, asegurando estabilidad, previniendo incendios y protegiendo trabajadores y propiedades adyacentes.
Secuenciación de demolición y revisiones de estabilidadProceso de permiso de trabajo calienteSegregación y pantallas resistentes al fuegoMonitoreo estructural y de vibraciónContención de escombros y vigilancia contra fuegoLección 5Selección y uso de EPP para tareas de construcción: cascos, arneses, guantes, calzado, protección ocular y auditiva, respiradoresExplica cómo seleccionar, ajustar, usar y mantener EPP para tareas de construcción, cubriendo cascos, arneses, guantes, calzado, protección ocular y auditiva, respiradores, más compatibilidad, almacenamiento y criterios de reemplazo.
Evaluación de riesgo de EPP por tareaProtección cabeza, ojos y caraProtección manos, pies y cuerpoSelección y uso de protección auditivaProtección respiratoria y prueba de ajusteLección 6Controles de entrenamiento, coordinación y comunicación: pláticas de caja de herramientas, briefings pre-turno, reuniones de coordinación subcontratistasExplora cómo briefings estructurados, pláticas de caja de herramientas y reuniones de coordinación aseguran que trabajadores, supervisores y subcontratistas compartan la misma visión de riesgo, entiendan controles y respondan consistentemente a condiciones cambiantes del sitio.
Planeando pláticas de caja de herramientas efectivasBriefings de tarea y riesgo pre-turnoReuniones de coordinación de subcontratistasConsideraciones de idioma y alfabetizaciónRegistrando asistencia y retroalimentaciónLección 7Controles de ingeniería para riesgos de izado e impacto: zonas de exclusión, líneas de guía, planes de izado, revisiones de competencia de grúaSe enfoca en controles de ingeniería que previenen incidentes de izado e impacto, incluyendo zonas de exclusión, líneas de guía, planes de izado, revisiones de grúa y aparejos, y métodos de comunicación entre operadores y señaleros.
Planeación y aprobación de planes de izadoEstableciendo y vigilando zonas de exclusiónUso de líneas de guía y control de cargaInspecciones de grúa y aparejos de izadoMétodos de señalización y protocolos de radioLección 8Orden, almacenamiento y gestión de tráfico: layout de tarimas, segregación, caminos temporales, señalizaciónCubre cómo buen orden, almacenamiento seguro y gestión de tráfico reducen resbalones, tropiezos, caídas e impactos, incluyendo layout de tarimas, segregación de materiales, caminos temporales y señalización clara y estandarizada del sitio.
Estándares e inspecciones de ordenLayout y apilado seguro de tarimasSegregación de personas y vehículosDiseño de caminos temporales del sitioSeñalización, barreras y marcas en pisoLección 9Medidas de seguridad eléctrica: tierra temporal, RCDs, procedimientos de aislamiento, routéo de cables y lockout/tagoutDetalla controles para sistemas eléctricos temporales, incluyendo puesta a tierra, selección y prueba de RCD, aislamiento y lockout/tagout, routéo seguro de cables e inspecciones rutinarias para prevenir choques, quemaduras e incendios en sitio.
Planeación de sistema eléctrico temporalUso y prueba de protección RCDRoutéo de cables y protección mecánicaProcedimientos de aislamiento y LOTOInspección, defectos y revisiones de energizaciónLección 10Soluciones de protección contra caídas: barandales, protección de bordes, arresto colectivo de caídas, sistemas de arnés, redes de seguridadExamina soluciones de protección contra caídas como barandales, protección de bordes, redes de seguridad y sistemas personales de arresto de caídas, incluyendo diseño de anclaje, planeación de rescate, inspección y elección de medidas colectivas sobre personales.
Evaluación de riesgo para trabajo en alturaDiseño de barandales y protección de bordesRedes de seguridad y sistemas de aterrizaje suaveArneses, líneas de vida y anclajesPlaneación de rescate y revisiones de equipo
