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Curso de Meditación Guiada

Curso de Meditación Guiada
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este Curso de Meditación Guiada te ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés y apoyar el equilibrio emocional en entornos exigentes. Aprende técnicas de mindfulness basadas en evidencia, habilidades grupales sensibles al trauma y respuestas seguras a crisis. Crea guiones claros, materiales de apoyo y plantillas de comunicación, y diseña sesiones breves y estructuradas que se adapten a agendas ocupadas, protegiendo límites y promoviendo un bienestar sostenible.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseñar meditaciones grupales sensibles al trauma: seguras, inclusivas y basadas en evidencia.
  • Dirigir meditaciones guiadas breves: guiones claros, anclaje y bondad amorosa.
  • Comunicar con participantes: plantillas profesionales para cribado, seguridad y seguimiento.
  • Manejar malestar en sesión: respuesta ética a crisis y vías de derivación.
  • Rastrear resultados rápidamente: usar medidas cortas de estrés, ansiedad y estado de ánimo en la práctica.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Tus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulo y saltar contenidos que no necesito.
Mariana Ferres
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida y fácil de usar. La variedad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio Carlo
Giulio CarloAlumno de Ingeniería de Prompt

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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