Curso para Construir Autoestima en Adolescentes
Ayuda a los adolescentes a construir confianza duradera con herramientas prácticas de TCC, habilidades para redes sociales y planes de acción de 7 días. Diseñado para profesionales de la psicología que buscan estrategias claras y listas para usar en reestructuración de pensamientos, reflexión y cambio de comportamiento saludable.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso para Construir Autoestima en Adolescentes te proporciona un kit de herramientas claro y estructurado para ayudar a los jóvenes a entender la autoestima, manejar cambios de humor, y enfrentar comparaciones sociales y redes sociales. Aprende a detectar pensamientos negativos, usar reestructuración cognitiva y enseñar journaling simple. Diseñarás planes de confianza de 7 días, rastrearás progreso con indicadores prácticos y sabrás cuándo recomendar apoyo adicional.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Reestructuración cognitiva para adolescentes: identifica desencadenantes y reemplaza pensamientos negativos rápidamente.
- Evaluación de autoestima en adolescentes: rastrea estados de ánimo, comportamientos y cambios en confianza de forma clara.
- Diseña planes de confianza de 7 días: exposición gradual, autocompasión y reglas para redes sociales.
- Guía el uso saludable de redes sociales en adolescentes: reduce comparaciones y fortalece lazos del mundo real.
- Construye hábitos diarios de confianza: micro-objetivos SMART, enfoque en fortalezas y exposición suave.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Tus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulo y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida y fácil de usar. La variedad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio CarloAlumno de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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