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Curso de Monitor de Running

Curso de Monitor de Running
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Monitor de Running te enseña a evaluar corredores, planear 8 semanas efectivas y diseñar sesiones específicas para 10 km con recursos limitados. Aprenderás zonas de intensidad, control por ritmos y RPE, prevención de lesiones, fuerza sin gimnasio, recuperación, ajustes según molestias y criterios para derivar, además de registrar avances y elaborar informes claros para ciclos posteriores.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Planes 10K personalizados: diseña ciclos de 8 semanas claros y efectivos.
  • Control de intensidad sin laboratorio: usa ritmo, RPE y cronómetro con precisión.
  • Prevención de lesiones: aplica fuerza específica, calentamientos y regresos seguros.
  • Evaluación práctica del corredor: tests de pista, análisis de marcas y RPE útil.
  • Manejo de carga y recuperación: ajusta volumen, descanso y semanas de descarga.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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