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Curso de Ashtanga

Curso de Ashtanga
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Ashtanga te proporciona herramientas claras y prácticas para liderar clases dinámicas de niveles mixtos con confianza. Aprende principios clave, anatomía funcional, modificaciones seguras y guías basadas en evidencia. Construye secuencias de 60 minutos, perfecciona el coaching de respiración, vinyasa y drishti, y desarrolla guiones verbales precisos, ajustes y habilidades de gestión de clase que respetan la tradición priorizando la seguridad y accesibilidad.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña flujos de Ashtanga de 60 minutos: estructura clara, ritmo seguro y enfoque fuerte.
  • Enseña respiración, vinyasa y drishti: indicaciones concisas para grupos de niveles mixtos.
  • Aplica modificaciones basadas en anatomía: protege muñecas, isquiotibiales y espalda baja.
  • Adapta la Serie Primaria para estudiantes modernos: preserva la tradición y aumenta la accesibilidad.
  • Usa toque ético y asistencias verbales: guías prácticas para una enseñanza profesional.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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