curso de saltos (trampolín y plataforma)
Domina los saltos en trampolín y plataforma con técnica de nivel profesional, manejo del miedo, fuerza en seco y sistemas de seguridad. Construye planes de entrenamiento inteligentes de 4 semanas que potencien el rendimiento, protejan a los atletas y entreguen saltos consistentes listos para competencia.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de saltos (trampolín y plataforma) te ofrece un sistema claro y práctico para perfeccionar la técnica, manejar el miedo y rendir consistentemente desde 1 m hasta 10 m. Aprende mecánicas precisas de despegue, posiciones corporales y entradas, además de fuerza en seco, flexibilidad y pliometría dirigida. Incluye protocolos de seguridad, herramientas de prevención de lesiones y microciclos de entrenamiento de 4 semanas listos para usar, para rastrear progreso y prepararte con confianza para competencias.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Técnica élite en saltos: perfecciona despegues, rotaciones, giros y entradas limpias rápidamente.
- Entrenamiento de potencia en seco: fortalece núcleo, pliometría y movilidad para saltos.
- Diseño de progresión segura: planea microciclos de 4 semanas con hitos claros y medibles.
- Fortaleza mental para saltadores: maneja miedo, presión y rutinas de competencia.
- Gestión de riesgos en saltos: aplica chequeos de seguridad, reglas de spotting y prevención de lesiones.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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