curso de entrenamiento Tabata
Domina el entrenamiento Tabata para profesionales del deporte: aprende fisiología HIIT, configuración segura de clases, diseño de programas de 6 semanas, indicaciones de coaching, regresiones, progresiones y herramientas de motivación para dirigir sesiones Tabata potentes y eficientes para atletas de niveles mixtos.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de Tabata te proporciona herramientas prácticas para diseñar sesiones de alta intensidad seguras y efectivas, desde el calentamiento hasta el enfriamiento. Aprende la fisiología de Tabata y HIIT, programación inteligente de 6 semanas, manejo de carga, progresiones y regresiones claras. Domina la configuración de clases, protocolos de seguridad, estrategias de motivación y pruebas simples para impartir clases de Tabata eficientes, atractivas y orientadas a resultados cada vez.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña bloques Tabata: construye HIIT de tren inferior, superior y cuerpo completo en minutos.
- Planifica sesiones completas: calentamiento, rondas Tabata, enfriamiento y recuperación.
- Entrena técnica segura: da indicaciones, regresa y progresa ejercicios clave de Tabata rápidamente.
- Programa series Tabata de 6 semanas: avanza carga, intensidad y complejidad de forma inteligente.
- Gestiona clases HIIT: disposición, equipo, chequeos de seguridad y evaluación de clientes.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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