Curso de monitor de fitness
El Curso de Monitor de Fitness ayuda a profesionales de Educación Física a diseñar programas seguros y efectivos de 4 semanas, evaluar y probar adultos, rastrear progreso, motivar en entrenamientos y aplicar guías de ACSM y OMS en sesiones reales de grupos pequeños. Obtendrás habilidades prácticas para crear planes basados en evidencia, realizar screenings rápidos, entrenar grupos con metas SMART, monitorear intensidad con RPE y frecuencia cardíaca, y transformar estándares oficiales en rutinas diarias.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Monitor de Fitness te proporciona herramientas prácticas para diseñar planes de entrenamiento seguros y efectivos de 4 semanas para adultos, utilizando las guías de ACSM y OMS. Aprende pruebas de screening simples, chequeos de movimiento y formularios de ingreso claros, luego construye sesiones equilibradas de cardio y fuerza con regresiones, progresiones y monitoreo preciso de intensidad. Mejora la motivación, rastrea resultados, maneja problemas comunes y aplica estándares basados en evidencia con confianza.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar planes de fitness seguros de 4 semanas: basados en evidencia, eficientes en tiempo y enfocados en resultados.
- Realizar screenings de salud rápidos: pruebas, banderas rojas y decisiones claras de derivación.
- Entrenar grupos pequeños de forma efectiva: indicaciones simples, metas SMART y adherencia constante.
- Monitorear intensidad de entrenamiento: RPE, frecuencia cardíaca y seguimiento de progreso para adultos.
- Aplicar guías de ACSM y OMS: convertir estándares oficiales en entrenamientos diarios.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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