curso de técnicas correctas de meditación
Profundizá tu enseñanza de yoga con el Curso de Técnicas Correctas de Meditación. Aprendé posturas seguras, trabajo de respiración, indicaciones sensibles al trauma y guiones listos para usar, para guiar a tus estudiantes en sesiones de meditación efectivas, accesibles y calmantes que duran 45 minutos con práctica en casa.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Técnicas Correctas de Meditación te brinda habilidades claras y prácticas para guiar sesiones seguras y efectivas. Aprendé opciones de posturas, conciencia de la respiración y alineación para la comodidad, además de cómo usar accesorios y sillas para mayor accesibilidad. Explorá prácticas de atención enfocada, escaneo corporal, sonido y movimiento, con lenguaje sensible al trauma, guiones paso a paso y planes listos para cuatro programas cortos y progresivos presenciales.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Fundamentos seguros de meditación: enseñá postura, respiración y conciencia de riesgos.
- Guía sensible al trauma: usá lenguaje de anclaje, consentimiento y límites claros.
- Guiones prácticos: liderá meditaciones de 5 minutos con ritmo profesional y señales.
- Habilidades de diseño de sesiones: armá cuatro clases de 45 minutos con práctica en casa.
- Enseñanza consciente del dolor: adaptá accesorios, movimiento y alineación para la comodidad.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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