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Curso de Relajación Muscular Progresiva

Curso de Relajación Muscular Progresiva
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este Curso de Relajación Muscular Progresiva te ofrece un método claro paso a paso para enseñar secuencias completas y abreviadas de PMR, estructurar 4 sesiones enfocadas y diseñar tareas efectivas para mejorar el estrés y el sueño. Aprende protocolos basados en evidencia, tiempos precisos, guiones adaptables y estrategias de resolución de problemas para ansiedad, dolor e insomnio, y así entregar entrenamiento de relajación seguro, consistente y de alta calidad.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseñar protocolos de PMR: construir secuencias completas y breves para entornos clínicos ocupados.
  • Dirigir sesiones de PMR: guiar tiempos, señales y ritmo para reducción rápida del estrés.
  • Adaptar PMR de forma segura: modificar para ansiedad, dolor, insomnio y clientes sensibles al trauma.
  • Escribir guiones de PMR: crear guías claras basadas en evidencia e instrucciones de tareas.
  • Usar resultados de PMR: rastrear progreso, refinar tratamientos e integrar con TCC o medicamentos.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Tus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, por fin, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los recomendé a otras personas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana Ferres
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los videos, ¡eso acelera el proceso!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida y fácil de usar. La variedad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio Carlo
Giulio CarloAlumno de Ingeniería de Prompt

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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