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Curso de tratamiento de la ansiedad

Curso de tratamiento de la ansiedad
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de manejo de ansiedad ofrece un marco claro y práctico para entender la ansiedad en adultos, identificar desencadenantes y estructurar evaluaciones eficientes. Aprende técnicas dirigidas de auto-monitoreo, grounding, respiración y relajación muscular, además de ajustes en estilo de vida, sueño y tecnología. Construye planes breves basados en evidencia, rastrea progreso y adapta estrategias para ayudar a clientes a manejar estrés laboral y de rendimiento de forma efectiva.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Evaluar ansiedad laboral en adultos: admisión rápida, desencadenantes y patrones diferenciales.
  • Construir herramientas prácticas de auto-monitoreo: registros diarios, calificaciones y mapas de desencadenantes.
  • Aplicar herramientas breves de TCC, ACT y mindfulness para alivio agudo de ansiedad laboral.
  • Enseñar habilidades somáticas basadas en evidencia: respiración, grounding y liberación muscular.
  • Crear planes de tratamiento cortos de alto impacto con seguimiento de progreso y pasos de crisis.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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