Curso de adquisición de hábitos de alimentación
El Curso de Hábitos de Alimentación Saludable ayuda a profesionales de la nutrición a diseñar planes realistas de comidas, snacks y estilos de vida para trabajadores de oficina, reducir antojos, aumentar energía, mejorar sueño e hidratación, y guiar a clientes a través de retrocesos con herramientas simples de seguimiento. Con estrategias prácticas para comidas balanceadas, control de cravings y hábitos diarios, obtendrás resultados rápidos y sostenibles en solo semanas.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de hábitos de alimentación saludable te brinda herramientas prácticas para diseñar comidas balanceadas, snacks inteligentes y desayunos rápidos adaptados a horarios de oficina ocupados. Aprende a manejar bajones de energía, controlar antojos y apoyar la digestión con estrategias simples, mientras usas hábitos de estrés, sueño, hidratación y movimiento para mejorar el rendimiento diario. Desarrolla comunicación confiada con clientes, establece metas realistas y rastrea el progreso con métodos claros y accionables que puedes aplicar de inmediato.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar comidas balanceadas aplicando rápidamente conceptos básicos de macronutrientes, fibra e hidratación.
- Planificar menús aptos para oficina creando desayunos, almuerzos, snacks y cenas rápidos.
- Reducir antojos usando tácticas de azúcar en sangre, proteínas y entorno en la práctica.
- Entrenar clientes ocupados con entrevistas motivacionales, guiones y micro-metas SMART.
- Rastrear progreso configurando registros simples de 2 semanas para sueño, pasos, hambre y ánimo.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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