curso de deporte laboral
Diseña y ejecuta programas efectivos de fitness y bienestar laboral que reduzcan el dolor, el estrés y aumenten la participación. Aprende correcciones ergonómicas, planes de ejercicios seguros, herramientas de bienestar mental y métricas listas para RRHH que demuestren impacto y apoyen una fuerza laboral más saludable. Desarrolla habilidades prácticas para implementar programas inclusivos y medibles en oficinas modernas.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Fitness y Bienestar Laboral te enseña a diseñar programas seguros e inclusivos de 12 semanas que reducen el dolor, el estrés y el burnout, mientras aumentan la energía y la participación. Aprende fundamentos ergonómicos, planes de ejercicios dirigidos, estrategias de bienestar mental, herramientas de cambio de comportamiento y métodos simples de evaluación, respaldados por plantillas listas para usar que facilitan una implementación eficiente y medible en cualquier entorno laboral moderno.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar planes de bienestar de 12 semanas: programas estructurados, medibles y listos para RRHH.
- Implementar ejercicios seguros en el escritorio: rutinas breves y basadas en evidencia para personal de oficina.
- Lanzar y rastrear participación: campañas, incentivos y métricas simples de RRHH.
- Adaptar sesiones inclusivas: cubriendo necesidades híbridas, remotas y diversas físicas.
- Gestionar riesgos de bienestar: screening, consentimiento y documentación legal básica.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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