curso de personal trainer
Avanza en tu carrera como Personal Trainer con este curso práctico para profesionales de Educación Física. Aprende planes seguros de fuerza para clientes con dolor lumbar bajo, programación inteligente para pérdida de grasa, diseño de sesiones y estrategias de comportamiento para entregar resultados reales y medibles en entrenamientos efectivos.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de Personal Trainer te enseña a diseñar planes seguros y efectivos de fuerza y acondicionamiento para clientes con dolor lumbar bajo leve, apoyando la pérdida de grasa. Aprenderás screening, evaluación, establecimiento de metas SMART, selección de ejercicios amigables con la espalda baja, estructura de sesiones, calentamientos, progresión, herramientas de monitoreo y estrategias de cambio de comportamiento para entregar entrenamientos de 60 minutos eficientes y orientados a resultados.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de programas seguros para espalda baja: crea planes de pérdida de grasa que protejan la columna.
- Evaluación rápida de clientes: screening, pruebas y metas SMART en una sola sesión.
- Progresión basada en evidencia: ajusta carga, volumen e intensidad semana a semana.
- Monitoreo de dolor y seguridad: rastrea RPE, escalas de dolor y sabe cuándo derivar.
- Diseño de sesiones de alto impacto: estructura entrenamientos de 60 minutos para resultados y adherencia.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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