curso de monitor de step para la tercera edad
Conviértete en monitor certificado de Step para Adultos Mayores y diseña clases seguras de bajo impacto. Aprende fisiología del envejecimiento, prescripción de ejercicios, prevención de caídas y planificación práctica adaptada a condiciones comunes en entornos educativos físicos. Este curso proporciona herramientas esenciales para sesiones efectivas y seguras.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Monitor de Step para Adultos Mayores te brinda herramientas prácticas para diseñar aeróbicos de step seguros y efectivos. Aprende fisiología del envejecimiento, evaluaciones, metas SMART, crea clases de 45 minutos con coreografías de bajo impacto, fuerza y equilibrio. Domina indicaciones, motivación, adaptaciones para condiciones comunes, normas de seguridad, monitoreo, documentación y progresiones de 4 semanas que fomentan confianza e independencia.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de clases de step para adultos mayores: crea sesiones seguras de 45 minutos de bajo impacto.
- Prescripción de ejercicios para mayores: evalúa, prueba y establece metas SMART de fitness.
- Entrenamiento consciente de salud: adapta para hipertensión, artritis, diabetes y prevención de caídas.
- Dominio de técnicas de step: guía, simplifica y progresa patrones básicos de forma segura.
- Monitoreo de resultados: registra presión arterial, funcionalidad, asistencia y reporta a profesionales.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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