Curso sobre codependencia
Salí del ciclo agotador de complacer a los demás, cuidar en exceso y perderte en las relaciones. Este curso te da las herramientas psicológicas para entender de dónde viene la codependencia, reconocerla en tu propia vida y reemplazarla con un respeto genuino hacia vos mismo y conexiones más saludables. Vas a terminar con un plan de recuperación concreto y personalizado hecho para durar.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso aborda las raíces psicológicas de la codependencia, incluidos los patrones de apego, las dinámicas de la familia de origen y los mecanismos centrales del miedo, la vergüenza y la pérdida de identidad. Vas a aprender a identificar tus conductas y patrones emocionales codependientes específicos mediante autoevaluaciones estructuradas. Desarrollarás habilidades prácticas para establecer límites y comunicación asertiva que podés usar de inmediato en relaciones reales. El curso también trata la regulación emocional, el desapego saludable y la autocompasión como herramientas esenciales de recuperación. Al finalizar, vas a tener un plan escrito claro para mantener la salud relacional a largo plazo y el crecimiento personal.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Establecimiento de límites: Identificar déficits en los límites personales y comunicar límites de manera asertiva.
- Regulación emocional: Aplicar técnicas basadas en evidencia para manejar la reactividad y reducir la ansiedad.
- Reconocimiento de patrones: Detectar pensamientos, conductas y ciclos emocionales codependientes en vos mismo.
- Construcción de la autoestima: Desarrollar una autoestima estable e intrínseca, independiente de la aprobación de los demás.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltear contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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