Curso de Habitología
El Curso de Habitología ayuda a profesionales de la psicología a convertir la ciencia de los hábitos en resultados, usando microhábitos, cambio basado en identidad, prevención de recaídas y herramientas para sueño, ejercicio y reflexión para crear cambios de comportamiento duraderos en clientes.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Habitología te proporciona herramientas prácticas y basadas en evidencia para diseñar y apoyar cambios de comportamiento duraderos. Aprende fundamentos de entrevista motivacional, metas diminutas alineadas con SMART, prevención de recaídas y microhábitos que reducen la sobrecarga. Explora estrategias de higiene ambiental y digital, más herramientas específicas para ejercicio, sueño y reflexión, fundamentadas en la ciencia de los hábitos y cambio basado en identidad que puedes aplicar de inmediato.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de microhábitos: crea hábitos diminutos y escalables que los clientes puedan mantener rápidamente.
- Coaching basado en identidad: cambia el autoconcepto del cliente para fijar hábitos duraderos.
- Prevención de recaídas: normaliza los lapsos y reconstruye hábitos con mínima fricción.
- Modelado del entorno: rediseña señales físicas y digitales para apoyar el cambio de comportamiento.
- Herramientas para sueño, ejercicio y reflexión: aplica protocolos de hábitos listos para usar en sesiones.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF