Curso de Animal Flow
Animal Flow es un sistema de movimiento en el suelo que desarrolla fuerza, movilidad y control corporal mediante patrones de locomoción primarios. Este curso lo lleva desde las posiciones fundamentales hasta flujos improvisados avanzados, abarcando anatomía, preparación articular, formas de desplazamiento y diseño de secuencias. Ya sea que desee moverse mejor o enseñar a otros, esta es su hoja de ruta completa.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Usted aprenderá los seis componentes de Animal Flow y cómo aplicarlos en sesiones de movimiento estructuradas y con propósito. El curso abarca la preparación de muñecas y hombros, la mecánica de las posiciones de Bestia y Cangrejo, y todas las principales formas de desplazamiento y cambios. Usted desarrollará la capacidad de diseñar secuencias de flujo completas adaptadas a objetivos de movilidad, fuerza o recuperación. Se incluyen ejercicios de respiración, técnicas de descarga de muñecas y estrategias de ritmo de sesión para ayudar a que su práctica sea sostenible. También obtendrá las competencias de entrenamiento e instrucción necesarias para enseñar Animal Flow a individuos y grupos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Dominio del Movimiento en el Suelo: Ejecute las posiciones de Bestia, Cangrejo y Mono con alineación correcta.
- Transiciones Fluidas: Vincule cambios y formas de desplazamiento en secuencias de flujo continuas y sin interrupciones.
- Preparación Articular: Aplique protocolos de acondicionamiento físico de muñecas y estabilidad de hombros antes de la práctica completa.
- Diseño de Secuencias: Construya y dirija sesiones progresivas de Animal Flow para cualquier objetivo de acondicionamiento físico.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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