curso de entrenamiento deportivo
Domina el entrenamiento deportivo enfocado en fútbol: evalúa necesidades de los atletas, construye fuerza y potencia, diseña sesiones de acondicionamiento y prevención de lesiones, y ajusta planes con herramientas de monitoreo para potenciar rendimiento, resiliencia y preparación para partidos.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de entrenamiento deportivo te ofrece un plan claro para estructurar entrenamientos semanales efectivos, diseñar sesiones eficientes y aplicar volúmenes y periodización basados en evidencia para mejorar el rendimiento. Aprenderás a desarrollar fuerza y potencia en la parte inferior del cuerpo, enfocar el acondicionamiento aeróbico y anaeróbico, prevenir lesiones en isquiotibiales y tobillos, y monitorear la recuperación para ajustar planes rápidamente y mantener a los atletas progresando de forma segura y constante.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña microciclos de fútbol: equilibra fuerza, acondicionamiento y carga de partidos.
- Desarrolla potencia en la parte inferior: aplica métodos de salto, sprint y fuerza excéntrica rápidamente.
- Programa ejercicios nórdicos y de tobillo: reduce riesgos de lesiones en isquiotibiales y esguinces con trabajo basado en evidencia.
- Crea acondicionamiento específico para fútbol: intervalos, shuttles y juegos reducidos.
- Monitorea fatiga y recuperación: usa RPE, bienestar y pruebas simples para ajustar planes.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF