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curso de atletismo

curso de atletismo
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Atletismo te ofrece un sistema claro y práctico para planificar un macrociclo de 12 semanas, diseñar microciclos semanales efectivos y crear sesiones seguras e impactantes para atletas de 16-18 años. Aprende prevención de lesiones, manejo de carga, herramientas de testing y monitoreo, drills específicos por grupos de eventos, y estrategias simples de recuperación, nutrición y comunicación para aplicar de inmediato y mejorar el rendimiento.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña planes de atletismo de 12 semanas: macrociclos rápidos y prácticos para todos los grupos de eventos.
  • Construye sesiones de alto impacto: calentamientos, drills, series principales y enfriamientos efectivos.
  • Programa fuerza y pliometría: cargas ligeras, balones medicinales y progresiones seguras para jóvenes.
  • Monitorea atletas inteligentemente: pruebas, RPE, GPS y datos simples para ajustar el entrenamiento.
  • Previene lesiones: maneja la carga, refina la técnica y guía el retorno seguro al deporte.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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