Curso de Velocidad
El Curso de Velocidad transforma el esprint en física aplicada. Aprende mecánica de esprint, fuerzas de reacción del suelo y potencia, luego diseña entrenamientos de pista y planes de fuerza que aumenten la velocidad, reduzcan riesgos de lesiones y conviertan datos limpios en rendimiento más rápido y medible.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Velocidad es un programa enfocado de 8 semanas que te muestra exactamente cómo correr más rápido con métodos claros y medibles. Aprende mecánica clave de esprint, drills de contacto con el suelo y postura, progresiones de fuerza y potencia, y entrenamientos de pista basados en velocidad. Incluye herramientas simples de testing, estrategias de recuperación y planes semanales para monitorear progreso, reducir riesgos de lesiones y convertir datos en ganancias reales de velocidad.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Dominio de la física de la velocidad: aplica fuerza, potencia y modelos de RGT para ganancias reales de velocidad.
- Pruebas de velocidad de alto impacto: diseña, cronometra y analiza sprints con equipo mínimo.
- Entrenamiento de fuerza para potencia: programa sentadillas, jalones y pliometría para esprints más rápidos.
- Sesiones de pista élite: diseña entrenamientos cortos y prácticos para velocidad máxima y seguridad.
- Planificación inteligente de recuperación: crea microciclos de 7 días que potencien la velocidad y reduzcan riesgos de lesiones.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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