curso de autoestima
Construye una confianza clínica sólida con este Curso de Autoestima para profesionales de la psicología. Aprende herramientas de TCC, mindfulness, autocompasión y estrategias de prevención de recaídas para fortalecer tu identidad profesional y apoyar cambios duraderos en tus clientes y en ti mismo. Este curso transforma tu práctica con técnicas prácticas y aplicables.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este Curso de Autoestima ofrece entrenamiento conciso y enfocado en la práctica para fortalecer el valor propio, el equilibrio emocional y la confianza profesional. Aprende mindfulness, autocompasión y regulación afectiva, luego aplica herramientas cognitivo-conductuales, planes de acción y habilidades de comunicación. Desarrolla efectividad clínica con hojas de trabajo estructuradas, práctica deliberada y estrategias de prevención de recaídas que puedes usar de inmediato con clientes y para tu propio crecimiento personal.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Dominio de la regulación emocional: aplica técnicas de grounding, apaciguamiento y tolerancia al malestar rápidamente.
- Autocompasión mindful: usa prácticas breves para reducir la rumiación y la autocrítica.
- TCC para autoestima: desafía distorsiones con cuestionamiento socrático y experimentos.
- Herramientas para confianza clínica: diseña micro-metas, planes de acción y respuestas asertivas.
- Planificación de prevención de recaídas: crea pilas de hábitos, revisiones y rutinas de autocompasión.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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