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Curso de adquisición de hábitos de alimentación

Curso de adquisición de hábitos de alimentación
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Hábitos de Alimentación Saludable te brinda herramientas prácticas para diseñar comidas balanceadas, snacks inteligentes y desayunos rápidos adaptados a horarios de oficina. Aprende a manejar bajones de energía, controlar antojos y apoyar la digestión con estrategias simples, integrando hábitos de estrés, sueño, hidratación y movimiento para potenciar el rendimiento diario. Desarrolla comunicación confiada con clientes, metas realistas y seguimiento claro con métodos accionables inmediatos.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña comidas balanceadas: aplica rápidamente los básicos de macronutrientes, fibra e hidratación.
  • Planifica menús aptos para la oficina: crea desayunos, almuerzos, snacks y cenas rápidos.
  • Reduce antojos: usa tácticas de azúcar en sangre, proteínas y entorno en la práctica.
  • Entrena a clientes ocupados: emplea entrevistas motivacionales, guiones y micro-metas SMART.
  • Registra progreso: configura bitácoras simples de 2 semanas para sueño, pasos, hambre y ánimo.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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