Curso de adquisición de hábitos de alimentación
El Curso de Hábitos de Alimentación Saludable ayuda a profesionales de la nutrición a diseñar planes realistas de comidas, snacks y estilos de vida para oficinistas, reducir antojos, aumentar energía, mejorar sueño e hidratación, y guiar a clientes en retrocesos con herramientas simples de seguimiento. Este curso proporciona estrategias prácticas para optimizar el rendimiento diario mediante alimentación equilibrada y hábitos complementarios.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Hábitos de Alimentación Saludable te brinda herramientas prácticas para diseñar comidas balanceadas, snacks inteligentes y desayunos rápidos adaptados a horarios de oficina. Aprende a manejar bajones de energía, controlar antojos y apoyar la digestión con estrategias simples, integrando hábitos de estrés, sueño, hidratación y movimiento para potenciar el rendimiento diario. Desarrolla comunicación confiada con clientes, metas realistas y seguimiento claro con métodos accionables inmediatos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña comidas balanceadas: aplica rápidamente los básicos de macronutrientes, fibra e hidratación.
- Planifica menús aptos para la oficina: crea desayunos, almuerzos, snacks y cenas rápidos.
- Reduce antojos: usa tácticas de azúcar en sangre, proteínas y entorno en la práctica.
- Entrena a clientes ocupados: emplea entrevistas motivacionales, guiones y micro-metas SMART.
- Registra progreso: configura bitácoras simples de 2 semanas para sueño, pasos, hambre y ánimo.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF