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curso de resiliencia emocional

curso de resiliencia emocional
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Resiliencia Emocional te brinda herramientas prácticas para mantenerte estable, enfocado y efectivo con tus clientes. Aprende estrategias basadas en evidencia para límites, manejo del tiempo y protocolos de crisis, además de técnicas simples de respiración, grounding y autocompasión. Construye un plan de acción de 4 semanas, usa listas de verificación y guiones, y crea hábitos sostenibles que reduzcan el burnout y apoyen tu bienestar profesional a largo plazo.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Rutinas de resiliencia: aplica herramientas rápidas antes, durante y después de las sesiones.
  • Dominio de límites: establece límites claros, protocolos de crisis y reglas de disponibilidad.
  • Regulación emocional: usa respiración, grounding y autocompasión a demanda.
  • Autoevaluaciones clínicas: rastrea señales de alerta con herramientas breves basadas en evidencia.
  • Plan de acción de 4 semanas: construye y refina un mapa práctico de resiliencia para el trabajo.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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