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Curso Entrenador Trail Running
Descubre cómo convertirte en un experto entrenador de trail running con nuestro curso diseñado para profesionales de la Educación Física. Aprende sobre fisiología del ejercicio, incluyendo adaptaciones cardiovasculares y musculares, y el impacto de la altitud. Domina la nutrición y recuperación, planificación del entrenamiento con microciclos y macrociclos, y técnicas avanzadas de trail running. Utiliza tecnología para monitorear el progreso y ajusta planes basados en datos. Mejora la fuerza y resistencia con ejercicios específicos y pliométricos. ¡Inscríbete ahora!
- Adaptaciones cardiovasculares: Mejora el rendimiento físico con entrenamiento específico.
- Estrategias nutricionales: Optimiza tu dieta para maximizar el rendimiento en trail.
- Diseño de microciclos: Planifica entrenamientos efectivos con periodización avanzada.
- Monitoreo tecnológico: Usa herramientas para seguir y ajustar el progreso del atleta.
- Técnicas de ascenso: Domina subidas y bajadas en terrenos irregulares con eficacia.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por la SEP
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo convertirte en un experto entrenador de trail running con nuestro curso diseñado para profesionales de la Educación Física. Aprende sobre fisiología del ejercicio, incluyendo adaptaciones cardiovasculares y musculares, y el impacto de la altitud. Domina la nutrición y recuperación, planificación del entrenamiento con microciclos y macrociclos, y técnicas avanzadas de trail running. Utiliza tecnología para monitorear el progreso y ajusta planes basados en datos. Mejora la fuerza y resistencia con ejercicios específicos y pliométricos. ¡Inscríbete ahora!
Diferenciales de elevify
Desarrolla habilidades
- Adaptaciones cardiovasculares: Mejora el rendimiento físico con entrenamiento específico.
- Estrategias nutricionales: Optimiza tu dieta para maximizar el rendimiento en trail.
- Diseño de microciclos: Planifica entrenamientos efectivos con periodización avanzada.
- Monitoreo tecnológico: Usa herramientas para seguir y ajustar el progreso del atleta.
- Técnicas de ascenso: Domina subidas y bajadas en terrenos irregulares con eficacia.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
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