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Curso de Resiliencia
Descubra cómo el "Curso de Resiliencia" transforma su práctica profesional en psicología. Aprenda a construir redes de apoyo efectivas, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domine estrategias de manejo del estrés, como mindfulness y técnicas de relajación, mientras fortalece sus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúe su progreso con cuestionarios y retroalimentación grupal. Este curso lo equipa para superar desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
- Construcción de redes: Aprenda a crear y mantener relaciones sanas.
- Aplicación diaria: Integre la resiliencia en desafíos de todos los días.
- Evaluación personal: Use cuestionarios para medir su avance en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolle visualización y reestructuración cognitiva.
- Manejo del estrés: Domine técnicas de relajación y mindfulness.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubra cómo el "Curso de Resiliencia" transforma su práctica profesional en psicología. Aprenda a construir redes de apoyo efectivas, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domine estrategias de manejo del estrés, como mindfulness y técnicas de relajación, mientras fortalece sus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúe su progreso con cuestionarios y retroalimentación grupal. Este curso lo equipa para superar desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
Diferenciales de elevify
Desarrolla habilidades
- Construcción de redes: Aprenda a crear y mantener relaciones sanas.
- Aplicación diaria: Integre la resiliencia en desafíos de todos los días.
- Evaluación personal: Use cuestionarios para medir su avance en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolle visualización y reestructuración cognitiva.
- Manejo del estrés: Domine técnicas de relajación y mindfulness.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
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