curso de acro
El Curso de Acro enseña a profesionales del deporte acrobacias seguras para mejorar el rendimiento: domina rodadas, aterrizajes, volteretas en mano y puentes, fortalece el núcleo y la movilidad, gestiona riesgos y diseña planes de entrenamiento de 4 semanas que se transfieren directamente a situaciones de juego. Este programa proporciona herramientas prácticas para integrar acrobacias en tu rutina atlética con progreso medible y enfoque en seguridad.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Acro te ofrece un sistema claro y práctico para desarrollar habilidades acrobáticas seguras y efectivas rápidamente. Aprende reglas esenciales de seguridad, manejo del dolor y fatiga, y progresiones inteligentes adaptadas a tu historial y movilidad. Desarrolla fuerza central, estabilidad y equilibrio, luego aplica volteretas, rodadas, ruedas de carruaje, puentes y aterrizajes en planes estructurados de 4 semanas con evaluaciones, metas medibles e integración fácil en tu entrenamiento actual.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Evaluación del atleta: realiza pruebas rápidas de movimiento para establecer metas acrobáticas precisas.
- Acrobacias seguras: aplica reglas claras para superficies, protección y límites de dolor.
- Núcleo y movilidad: desarrolla fuerza, equilibrio y control articular listos para el deporte.
- Básicos técnicos de acro: entrena volteretas en mano, rodadas, ruedas de carruaje y puentes con progresiones.
- Diseño de plan acro de 4 semanas: programa sesiones que potencien agilidad y resiliencia en el campo.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF