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Curso Recreativo

Curso Recreativo
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este breve Curso Recreativo te enseña a planificar sesiones de actividades seguras y placenteras que se ajustan a horarios reales y diversas capacidades. Aprende fundamentos de evaluación de salud, establecimiento de metas, calentamientos, enfriamientos y control de intensidad, además de estrategias para motivación, gestión de riesgos y registro simple. Construye programas semanales y de 4 semanas prácticos usando cardio, fuerza, movilidad y flexibilidad con equipo mínimo para que los participantes se mantengan activos de forma constante.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseño de programas recreativos: crea 3-5 planes semanales cortos y efectivos de actividades.
  • Conceptos básicos de seguridad en ejercicios: evalúa salud, maneja dolor y previene lesiones comunes.
  • Entrenamiento cardiovascular para principiantes: guía sesiones de caminata, trote, ciclismo y baile para fitness divertido.
  • Fuerza con equipo mínimo: entrena peso corporal, núcleo y movilidad para todos los niveles.
  • Estrategias de motivación: aumenta la adherencia con hábitos, disfrute y seguimiento simple.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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