Curso de meal prep (preparación de comidas)
Domina la preparación de comidas familiares inspiradas en la dieta mediterránea para cocinas profesionales. Aprende planificación de menús, selección de ingredientes, cocción en lote, seguridad alimentaria, almacenamiento y recalentado para que cada platillo preparado mantenga su sabor, seguridad y porciones perfectas toda la semana.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de meal prep te enseña a diseñar menús semanales equilibrados inspirados en la dieta mediterránea para una familia de tres, adaptados a niños quisquillosos cumpliendo guías de calorías y porciones. Aprende a seleccionar ingredientes inteligentemente, sistemas de inventario y etiquetado, almacenamiento seguro y principios básicos de seguridad alimentaria. Domina la cocción en lote eficiente en una sola sesión, empaquetado y métodos de recalentado que mantienen las comidas sabrosas, seguras y de alta calidad toda la semana.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de menús familiares: planea menús mediterráneos de 5 días que los niños coman.
- Selección inteligente: crea listas de compras rentables y de alta calidad rápidamente.
- Flujo de trabajo profesional de meal prep: cocina en lote una semana de comidas en una sesión eficiente.
- Almacenamiento y etiquetado seguros: maximiza la vida útil con sistemas de empaquetado profesionales.
- Recalentado como chef: da pasos claros para restaurar sabor y textura.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Añade o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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