Curso de Relajación Terapéutica
El Curso de Relajación Terapéutica proporciona a los psicólogos herramientas prácticas y basadas en evidencia para evaluar la activación, enseñar respiración y relajación muscular, diseñar planes de 4 sesiones y rastrear resultados para el sueño, tensión, dolor y regulación emocional.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Relajación Terapéutica te ofrece herramientas prácticas y basadas en evidencia para reducir la activación, tensión muscular y estrés en formato breve. Aprende respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, escaneo corporal y movimientos suaves, con guiones claros, métodos de anclaje y soportes para tareas. Además, adquieres habilidades para diseñar programas de 4 sesiones, rastrear resultados, documentar progreso e integrar la relajación de forma segura en el cuidado continuo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar planes de relajación breves de 4 sesiones: estructurados, eficientes y basados en evidencia.
- Guiar respiración diafragmática, PMR y escaneos corporales con guiones clínicos claros.
- Evaluar activación con señales conductuales, escalas simples y datos fisiológicos básicos.
- Integrar relajación en planes de cuidado psicomotor y tratamiento multidisciplinario.
- Monitorear resultados y decidir cuándo continuar, intensificar o derivar el cuidado de relajación.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF