Curso de Resiliencia
Descubre cómo el "Curso de Resiliencia" transforma tu práctica profesional en psicología. Aprende a construir redes de apoyo eficaces, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domina estrategias de gestión del estrés, como la atención plena (mindfulness) y técnicas de relajación, a la vez que fortaleces tus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúa tu progreso con cuestionarios y retroalimentación grupal. Este curso te prepara para superar desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo el "Curso de Resiliencia" transforma tu práctica profesional en psicología. Aprende a construir redes de apoyo eficaces, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domina estrategias de gestión del estrés, como la atención plena (mindfulness) y técnicas de relajación, a la vez que fortaleces tus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúa tu progreso con cuestionarios y retroalimentación grupal. Este curso te prepara para superar desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Construcción de redes: Aprende a crear y mantener relaciones provechosas.
- Aplicación diaria: Integra la resiliencia en los desafíos del día a día.
- Evaluación personal: Utiliza cuestionarios para medir tu progreso en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolla la visualización y la reestructuración cognitiva.
- Gestión del estrés: Domina técnicas de relajación y la atención plena (mindfulness).
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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