curso de nutrición para entrenamiento personal
Domina la nutrición deportiva basada en evidencia para entrenamiento personal. Aprende a evaluar atletas, establecer objetivos precisos de macros, hidratación y energía, y diseñar planes semanales de entrenamiento y comidas que potencien la resistencia, la recuperación y resultados reales en clientes.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso de nutrición para entrenamiento personal te enseña a establecer objetivos claros de alimentación para clientes de resistencia, desde hidratación y electrolitos hasta energía, balance de macros y micronutrientes clave. Aprende a evaluar la carga de entrenamiento, rutinas diarias y datos corporales, diseña planes semanales realistas, ajústalos para viajes o cambios de horario, y comunica recomendaciones precisas y basadas en evidencia a entrenadores personales con confianza.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de alimentación para resistencia: crea planes rápidos de carbohidratos, proteínas y grasas basados en evidencia.
- Estrategia de hidratación: establece objetivos de fluidos y sodio según el sudor para cada sesión.
- Mapeo entrenamiento-nutrición: alinea comidas con días fáciles, tempo, intervalos y largos.
- Creación de planes semanales: diseña horarios integrados de entrenamiento y comidas para una semana.
- Comunicación con entrenadores: entrega pases claros y accionables de nutrición a coaches.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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