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Curso de alimentación deportiva

Curso de alimentación deportiva
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de nutrición fitness te enseña a calcular necesidades energéticas, establecer macros para fuerza y pérdida de grasa, y planificar comidas simples enfocadas en rendimiento adaptadas a una jornada laboral de 9 a 18 horas. Aprende estrategias precisas de nutrición pre, intra y post-entrenamiento, protocolos de hidratación y suplementos, tácticas de comportamiento y sueño, y evaluaciones prácticas de clientes para construir planes efectivos y sostenibles que optimicen entrenamiento, recuperación y composición corporal.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseño de nutrición peri-entrenamiento: crea planes rápidos y efectivos pre e intra-entrenamiento.
  • Planificación de nutrición de recuperación: optimiza proteínas, carbohidratos y timing para reparación rápida.
  • Planificación de comidas para rendimiento: crea menús para jornada 9-6 con entreno a las 19:00.
  • Macronutrientes basados en evidencia: calcula energía, proteínas, carbohidratos y grasas para atletas.
  • Hidratación y suplementos: establece objetivos de fluidos y usa ergogénicos clave de forma segura.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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